Have you met
Charlie
yet?
Beauty tips: extra verzorging tijdens chemotherapie
Tijdens en na chemotherapie heeft je lichaam nood aan extra verzorging. Ik ontdekte tijdens mijn behandeling van borstkanker enkele praktische beauty- en verzorgingstips die mij persoonlijk een goed gevoel gaven. Ik deel ze graag met jou!
Verzorg je huid met een voedende crème
De allerbelangrijkste tip?
Verzorg je huid zo goed mogelijk! Kies voor voedende crèmes want je huid kan snel uitdrogen tijdens de chemo.
Ben je op zoek naar natuurlijke producten?
Ik ben fan van de producten van de producten van RAINPHARMA. RainPharma is made in Belgium. Ze maken eerlijke, no-nonsense producten voor een stralende huid, een gezond gewicht en een sterk lichaam.
Dit zijn mijn 2 favoriete producten:
AFTER OIL, ik heb een hele droge huid. En dit product zorgt ervoor dat mijn huid zijdezacht wordt. Je brengt de After Oil aan onder de douche, daarna kort afspoelen en droogdeppen. Dit vervangt voor mij een bodymilk na de douche. Kortom je verliest geen tijd en je huid wordt super zacht.
HAND & NAIL CREAM: Je verzorgt er je handen mee en je steunt er ook nog eens Think Pink mee.
Krijg je radiotherapie?
Dan is Biafine een echte aanrader. Voorlopig is deze enkel te verkrijgen in Frankrijk, maar het is een enorm verzachtende en helende crème die geweldig werkt bij roodheid en verbrande huid.
Ook je nagels kunnen aandacht gebruiken. Na de chemo worden ze vaak brozer. Een verzorgende en verstevigende nagellak geeft ze de extra verzorging die ze nu nodig hebben.
Een huid- of nagelverzorging leidt ook je gedachten af en kan ontspannend werken.
Mental health: plan voldoende rustmomenten in
Dat brengt me naadloos naar de volgende tip: geef ook aandacht aan je mentale verzorging. Las dus zeker voldoende rustmomenten voor jezelf in. Als mama is het fijn dat je er toch nog zoveel mogelijk voor je kindjes kan zijn. Probeer dus zoveel mogelijk rust in te bouwen terwijl ze naar school zijn. Ik was zelf ontzettend dankbaar dat ik dat kon. Plan je dagen niet vol met bezoek. Het is moeilijk in te schatten hoe je jou zal voelen tijdens de chemotherapie, dus probeer de dagen op je te laten afkomen en enkel bezoek te ontvangen wanneer je er zin in hebt.
​
Last bust not least: gun jezelf een extraatje
Een bezoekje bij de schoonheidsspecialiste Ik heb altijd al veel aandacht aan persoonlijke verzorging besteed, maar tijdens mijn behandeling nam ik er meer tijd voor en ging ik regelmatig langs bij een schoonheidsspecialiste voor een verzorging. Ook je nagels kunnen aandacht gebruiken. Na de chemo worden ze vaak brozer. Een verzorgende en verstevigende nagellak geeft ze de extra verzorging die ze nu nodig hebben.
​
Er zijn ook verschillende schoonheidsspecialistes die gespecialiseerd zijn in beauty en verzorging bij kanker, zoals Skinbar Latem.
Op deze website vind je er vast eentje in jouw buurt: www.myprofessional.be
Enjoy nature
​
Enjoy nature Sinds mijn behandeling kom ik helemaal tot rust aan zee of in het bos. Misschien kan jij ook zo genieten van de buitenlucht en de rustgevende geuren en kleuren?
Wat jouw persoonlijke source of happiness ook is: maak er zeker tijd voor!